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这个四十码算不算快啊?

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我小白一个,这车是21年开头,我实习完买来代步的,说是凤凰牌的?要了我700,这两年断断续续骑,不经常骑,我现在大专了,就物流来学校刷跑步打卡的,本人190斤,实在跑不起步,我比较喜欢求快,就摁踩,我车的档位是有问题的,这几晚自己捣鼓不出来,反而把前面的调档搞坏了,现在前拨变速器只能固定二档,后拨也是,要么下不去最小档,要么最大档直接掉链,怎么调都调不好,就只能按着下不去最小档去调回来,毕竟学校都是平路不用爬坡,骑的时候后拨变速器是倒数第二小的档位,这个40.8我应该是俯身骑的那几段,我不知道这算不算快,求各位大佬指点指点





IP属地:广西来自Android客户端1楼2023-10-13 00:01回复
    极速不算快


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2023-10-13 00:03
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      平路用山地车最大盘最小飞最快骑到49km,感觉踏频已经极限,不能再快了。


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2023-10-13 00:51
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        我跑都能跟你这速度相差无几


        IP属地:四川来自Android客户端5楼2023-10-13 01:40
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          极速算一般,匀速超级菜,我之前没骑车前爬了几年山,然后第一次跑步都比你这速度快一点


          IP属地:广西7楼2023-10-13 03:16
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            照你这骑法,和“有氧”俩字沾不上一点边,大半程都会是无氧,“有氧”是让你可持续性发展也就是保持一个发力平衡态,不是让你动不动爆发飚40码,有氧该是你平路全程稳定在同一个数值附近


            IP属地:河南8楼2023-10-13 05:13
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              极速,没意义。
              看图形,均速可能是不到20,而且总里程才个位数,没啥意义。


              IP属地:四川来自Android客户端9楼2023-10-13 06:09
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                💦


                IP属地:四川来自iPhone客户端10楼2023-10-13 06:48
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                  没卵用,软尾长下坡极速到过68


                  IP属地:湖南来自Android客户端11楼2023-10-13 07:18
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                    不要看极速这些东西,要保持高踏频,慢踏频伤膝盖,而且这车还是扔了吧,别哪天散架了摔了


                    IP属地:江苏来自Android客户端15楼2023-10-13 08:22
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                      反正总而言之,大力出奇迹,多练练!


                      IP属地:广东来自Android客户端16楼2023-10-13 08:31
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                        只能说轮椅用手推都比你快


                        IP属地:广东来自Android客户端17楼2023-10-13 09:07
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