根据我了解到的信息,ThinkPad T490s可以支持外接4K 60Hz的显示器。不过,要实现流畅的显示效果,需要注意几个方面:1. 显卡性能:ThinkPad T490s的显卡性能对于外接4K显示器来说至关重要。如果显卡性能较低,可能会造成卡顿现象。根据一些信息,建议使用的显卡性能至少为GTX1080或更高。2. 内存和硬盘:如果您的ThinkPad T490s的内存和硬盘性能较低,也可能影响外接4K显示器的效果。您可以通过升级内存和硬盘来提高性能。3. 网络环境:如果您的网络环境较差,可能会影响外接显示器的效果。建议您检查网络环境,确保网络连接稳定。总之,要实现流畅的4K显示效果,需要注意显卡性能、内存和硬盘性能以及网络环境等因素。您可以根据这些因素来评估您的电脑是否适合外接4K显示器。