每次难受时之后就打游戏，吃东西，只有这样才可以稍微缓解下痛苦情绪，现在体重已经200左右了，平时也离不开游戏，感觉人生没什么意义。

你并不孤单，很多人在成长过程中都经历过类似的挑战。你的感受并不能用“不懂事”来概括，这是非常正常的情感反应。首先，要理解你的自卑、多疑和社交困难等问题并不是你的错。许多留守儿童在成长过程中因为缺乏父母的陪伴和支持，会经历心理上的困扰。这些感觉让你很痛苦，但请记住，你有权选择改变现状。以下是一些建议帮助你应对这些问题：1. 学会接受和理解自己的情绪：当我们在困境中时，往往最需要的是理解和自我接纳。允许自己感受到痛苦、无助等负面情绪，并尝试去了解这些情绪背后的原因。在这个过程中，你可以更深入地认识自己。2. 寻找支持和安慰的渠道：虽然父母无法经常陪在你身边，但是可以找到其他亲友或老师作为支持者。与他们分享你的困惑和感受，他们会给你一些鼓励和建议。此外，也可以通过写日记、绘画等方式进行自我疗愈。3. 参加兴趣小组或社区活动：找一些感兴趣的活动或者社团，如读书会、运动俱乐部等。这样可以有更多机会与人交流，并且能在共同的兴趣爱好中找到共鸣。4. 学习社交技巧：阅读有关人际交往的书籍，学习如何更好地建立人际关系。同时，观察那些你认为相处愉快的人的行为模式，吸取他们的经验。5. 寻求专业心理咨询：如果你觉得情况没有得到改善，或者对生活产生了消极影响，考虑找一个专业的心理咨询师倾诉。他们能提供更具针对性的建议和治疗方案。6. 给自己时间：所有的改变都需要时间和耐心。不要对自己过于苛刻，要有信心逐步克服困难。7. 保持健康的生活方式：健康的身体对于心理健康非常重要。保持良好的饮食习惯、充足的睡眠以及适当的锻炼都有助于缓解压力和焦虑。8. 写下积极的想法：每天写下几件让自己感到积极的事情或者其他想要实现的目标。这样做有助于调整心态，逐渐培养出乐观的态度。9. 勇于表达自己的需求: 当你感到痛苦的时候，试着告诉身边的亲人朋友你对他们的依赖和对关爱的渴望。有时候直接沟通能够增进亲人和朋友间的相互理解。10. 创造意义的工作或学业目标：为自己设定可达到的小目标，每完成一个都会带给你成就感，这不仅能够帮助你找回自信，也使你有动力去追求更好的未来。11. 探索信仰或哲学体系：有时寻找一种精神寄托可以帮助你在生活中找到宁静和平静的源泉即使是在孤独的情况下也能找到力量和满足感也许可以通过阅读相关的书籍或者参与相关活动的方式来实现这一点。最后一点也是最重要的一点就是请你一定要照顾好自己如果遇到任何令你不舒服的情况或者你自己解决不了的问题记得及时向可靠的家人朋友求助他们会愿意倾听和支持你的祝你早日走出困境过上幸福快乐的生活加油

把心态放好，做好自己的事就好，不要太在意别人的看法，年龄大了经历多了就释然了。我7岁开始做留守儿童，一直到现在，大学毕业工作几年后，这些症状就减轻很多了。有空可以看看<厚黑学〉

唉
天天打游戏，不理他们

说不了几句话，开口就是钱
然后就是吵架

我很喜欢去KTV唱歌，但是很多年前我是个不敢拿起麦克风的人，我的英语和中文都是母语水平，但是学习两种语言的时候我都觉得自己是怪物，根本不被人认同，痛苦过很久。其实或许你就是没有找到那个能搭配你性格的人，没有碰到让你不再觉得自己奇怪的那个人。我以前也是在人群里如坐针毡，但是后来当我开始相信身边的人的时候我又宁可在人群里孤独也好过独处孤独。
人都是慢慢长大的，你现在的双向困局是，你想改变自己，却还不确定为什么和向什么方向。人生最可怕的改变就是不停打转，所以你还是需要先深刻认识自己，决定什么是自己不想要的，然后再一步步改变。否则没有目标人生只会浮浮沉沉。

其实人生如戏，我们有时可能需要很久，甚至永远走不出童年的阴影，很多人眼里我算幸运了，虽然父母离异，但是没碰到虐待我的后爹后妈之类的，但是长年的忽视也是心里永远的痛，练习一些社交技能吧，即便那有些违心。

慢慢来吧，慢慢就，最少能像个人了。