如果你想在9月24日从上海出发前往拉萨，并在旅途中与小伙伴们一起组队玩乐，以下是一些有用的信息和建议：1. 健康和适应力。去西藏旅行需要具备良好的体力和适应性。高原地区的气候变化无常，海拔高且氧气稀薄，对身体有一定的挑战。确保你在启程前进行全面的体检并咨询医生。如果有可能，提前做一些针对高原反应的预防措施，如逐渐增加海拔高度以让你身体适应。2. 行程规划。西藏的自然风光非常壮观，但你必须制定详细的行程计划，包括每天的行走路线、住宿地点等。此外，还要了解目的地的天气状况、潜在的危险以及需要注意的事项。当然也要记住随时关注最新的路况信息和其他相关预警提示。你可以在网上寻找相关信息或者加入一些驴友群获取实用的攻略和建议。3. 组队和小伙伴一起玩耍。许多旅游网站都有结伴同游的功能，你或许可以在那里找到志同道合的小伙伴。另外也可以参加当地的户外活动或社交媒体上的徒步群体，这样可以更容易地认识新朋友并与他们一同前行。记得保持开放的心态并且尊重他人的习惯哦！4. 安全注意事项。（1）遵守当地法律法规；（2）不要独自探险；（3）保护野生动物；（4）注意个人物品的安全（尤其是贵重物品）；（5）保持良好的饮食卫生和个人卫生习惯等等都是非常重要的。最后祝你旅途愉快一切顺利！