9月10日，因之前的眼镜镜片磨损，去配了一副新眼镜。新眼镜戴上后出现头晕恶心呕吐等不良反应，适应两天后未果，遂去复查。
复查结果，新眼镜只增加了右眼50度，与原眼镜差别不大，得出结论是因为视疲劳过于严重，眼睛无法适应。回家搜集视疲劳缓解方法时无意发现B站视频“近视可逆转”的演讲，秉持着反正也不会再糟糕，反正也没啥害处，开始使用模糊法，远处聚焦法，截止今天（9月19日）大约一周。
通过老花镜夹片实验，确定近距离写字减350度，看电脑、日常生活减150度。本来打算日常生活只减100度的，但在具体生活中发现150度也够用了。
现状：
1.视力。右眼800度，75度散光；左眼500度，100度散光。
2.眼镜。3副，一副减150度（无散光）日常、望远使用，一副减350度（无散光）近距离写字学习使用，一副足矫新眼镜（散光足矫）夹上50度老花镜夹片，需看远距离时使用（基本没用上）。
3.锻炼方法。
模糊法：学习、看电脑时使用，目前没有成效（模糊边缘未变远）。初步判断是因为集中学习的时候无意识会靠近，无法保持长久的模糊边缘，并且因为集中，无法做到20分钟休息一次，眼睛容易疲劳
远处聚焦法：早上约20分钟，上午、下午皆抽出时间10分钟望远。目前平均约每次望远都出现一次闪现，早上次数多一些，下午可能一直不出现。但我发现了我下午视力比早上差好多呢(>﹏<)
4.其他辅助。叶黄素胶囊，眼部精油，护眼按摩仪目前已经备齐了，固定时间使用。尝试有意识的减少手机使用时间，很难。
目前差不多是这些，贴上一幅视力验光结果图，记录一下。如果我的做法有哪里不对或有欠缺的地方，请大家指出来。希望我的眼睛能消除疲劳，最好能取掉眼镜。愿诸君共勉。