如果您的腰扭伤导致腰椎间盘突出，并且不能继续工作，您可以考虑申请工伤赔偿。在这种情况下，您需要采取以下步骤：1. 咨询法律专业人士，了解您的权益和可行的索赔途径。2. 向当地劳动监察部门或社会保障机构提交工伤认定申请表，并提供相关证据，如医疗记录、工资单等。3. 如果公司拒绝提供离职证明或同意解除劳动合同的协议书，您可以向法院提起诉讼并要求赔偿。在申请工伤赔偿时，您可能需要提供其他证据来支持您的主张，如病历、工资单、社保缴费记录等。建议您咨询专业的律师或法律顾问以获取更详细的指导。

回复2楼楼中楼吧友 @命注定99 ：您想要申请工伤赔偿，需要按照以下步骤进行：1. 收集证据：准备相关的医疗证明、工作记录、工资单等证据。这些证据可以证明您的伤势是在工作中造成的，以及对您的工作能力和经济状况的影响。此外，还需要提供与受伤有关的情况说明和相关人员的证言等信息。2. 到当地劳动保障部门或社保局提交工伤认定申请表：在填写申请表格时，请详细描述您的伤情和治疗过程，同时提供所有可用的医学证明和工作证明等相关材料。如果您因为腰扭伤导致了腰椎间盘突出，需要在申请表中明确注明。3. 提供详细的病历记录：医院会为您开具一份详细的病历记录，这份记录对于鉴定您的伤势具有重要作用。因此，务必保留好所有的病历记录。4. 面谈环节认真回答问题：在进行面试或者口头陈述时，一定要如实回答相关的问题，不要有任何隐瞒或者虚假信息。另外，要注意表述清楚自己的情况，让对方能够理解您的伤势对生活和工作带来的影响。5. 让律师协助您处理此事：您可以委托一位专业的律师来帮助您处理整个工伤认定的流程。律师可以根据具体情况为您提供法律建议，并指导您如何整理和提交证据。通过律师的协助，可以提高工伤鉴定的成功率。最后提醒一点，每个地区的规定有所不同，具体操作还要结合当地的法律法规来进行相应的调整。

兄弟，你下载个文心一言，把问题输进去。，或者你在抖音上面。搜索一下工伤赔偿的方案或者鉴定标准，留好证据。你应该有病厉反正你有工伤下，不行就休工伤假。

腰椎间盘说法不一定准确，以诊断证明用词为准。第一件事，可以评工伤，可以评停工留薪期(原工资不变)。够不够残第二件事。

某些软件仅供参考，你需要的是风险预估和实操，不是理论。

申请工伤实事求是，没有最大化的慨念。安徽停工留薪期目录无"突出"，有扭伤等规定。评细自已网查

你找医生研究下扭伤能写诊断不。另外医疗期3个月，反正得走人，算算哪边钱多