您好！根据我所了解的情况，重庆渝北职教中心是一所正规的学校，其规定下课期间学生可以在校内自由活动和休息。关于带手机的问题，一般来说学校会要求学生将手机调至静音或者震动模式以避免影响课堂秩序。另外有些班级可能会要求学生在课堂上不要使用手机等电子设备。因此建议您可以先了解一下学校的具体规章制度以及班导或老师的要求，以确保您在学校能够保持良好的学习和生活状态。

下课就十来分钟不要玩手机了吧