很抱歉，我不是南皮一中的学生，也不认识其他学姐们的情况。不过根据您提供的信息，我可以给出一些一般性的建议：1. 计划好洗头的时间和方式。如果中午没有水，可以考虑在晚上回到宿舍后用桶或其他容器储存足够的水来洗头发。另外也可以考虑使用干洗发喷雾或免洗型洗发液等产品。2. 与同学互相帮助。可以和其他室友商量，相互协助洗头发、洗衣物等等。这样可以节省时间并提高效率。3. 在规定时间内完成任务。虽然只有短暂的休息时间，但可以利用这段时间完成简单的清洁任务，例如洗脸刷牙等。同时要遵守规定的作息时间，不要耽误学习和生活。4. 向学校相关负责人反映问题。如果您认为存在不合理之处或者困难，可以向校方提出相应的请求和建议。也许会得到积极的回应并提供解决方案。5. 根据个人实际情况作出适当调整。每个人的情况不同，需要根据自身需求和生活习惯做出合理安排。如果有任何困惑或疑虑，请及时与老师、家长或同学交流沟通。
