现在疾病越来越多，患病的人越来越多，尤其是脑鸣、耳鸣，很多患者朋友患了脑鸣之后，不知所措，往往在不经意之间就悄然加剧了病情。脑鸣和耳鸣在临床上有很多相似，因此在实际生活中，许多人往往分不清自己到底是脑鸣还是耳鸣。

一、什么是脑鸣？脑鸣一般是由于老年人脑供血不足引起的，病人主要表现为脑鸣、头晕和记忆下降，结合年龄，考虑脑供血方面存在不足、脑功能活动降低，在睡眠不足、用脑过多及劳累时，就会诱发以上症状。

脑鸣如果发生在年轻人，多数是由于紧张压力等精神因素引起的，属于功能性疾病，病人多数有焦虑症状，烦躁不安，心慌，气急，胸闷，有的患者颈部僵硬不适，或肩背部不适，病人多数缺乏体育锻炼，导致头颈部肌肉痉挛不能放松，压迫颈部的血管，致使脑供血不足，或病人体质差，血压低，导致血液循环不良，影响脑部供血而引起头鸣，头晕等症状，放松休息可以缓解。

二、什么是耳鸣？耳鸣是听觉功能的紊乱现象也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。耳鸣多属噪音，有间歇性也有持续性。有单一频率窄带噪音或白噪音等多种表现。耳鸣原因很多常为某些疾病特别是重听的伴随症状。

四、【脑鸣病例】
李先生，45岁，患病2年脑鸣，自述脑鸣为鸟鸣音，且于安静时明显，右侧卧位时可减轻，伴有头痛，偶有头晕，感到昏沉。半年前患者自觉脑鸣症状加重，表现为发作频率增加，且每次发作持续时间延长，患者入睡困难，情绪焦虑，记忆力减退，食欲差，二便尚正常。【耳鸣病例】张先生，十天前热感冒喉咙哑，吃药好了之后，鼻涕特别多，又吃了几天消炎药，现在开始耳鸣了，吞咽时双侧耳朵都有响声。去医院检查说没发炎，让观察几天，耳朵不疼，也没有化脓就是响。五、脑鸣、耳鸣危害:

3、影响家庭生活:在耳鸣脑鸣给人类带来的影响中，因为耳鸣而长期求医吃药，带来经济损失甚至导致巨大经济压力。如果不被家庭成员所理解，则影响家庭和睦。4、影响听力:非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但分辨不清别人在说什么。5、影响睡眠:耳鸣脑鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。即使入睡，也特别浅。有人诉说，睡眠不深时可以被耳鸣吵醒。因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。

六、治疗方法（西医）甲钴胺、维生素，通过血管扩张药、钙离子拮抗剂、脑鸣抑制药、减轻耳鸣的症状的药物。
（中医）脑鸣耳鸣的中医：脑鸣，耳鸣，健忘，肢体软弱，腰膝酸痛，或精少质稀，性欲低下，舌淡，脉弱。气郁化火证：脑鸣，耳鸣，烦躁易怒，胸胁胀闷，口苦口干，尿黄，舌红，苔黄，脉弦数。痰湿(内阻)证：脑鸣，耳鸣，身体肥胖，疲倦嗜睡，肢体沉重，恶心欲呕，胸闷咯痰，舌淡胖，苔白腻，脉滑。

七、注意事项1、要限制脂肪的摄入大量摄入脂肪类食物，会使血脂增高，血液粘稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听觉神经营养缺乏，从而产生耳聋。2、补充铁元素。很多的老年人都知道听力的问题很多时候是由于身体缺铁的信号，因此一定要注意补充铁元素。体内缺铁会使红细胞变硬，接着氧的运输能力也会降低，那么耳部更是会养分供给不足，这样会使听觉细胞功能受损，听力也就下降了。紫菜的含铁量是比较高的，还有虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜、黑木耳、苋菜和香菜等，豆制品也可以吃一些。3、多食含锌食物。锌是耳蜗中很重要的元素，老人体内含锌量减少就导致听力减退。所以要注意多食用含锌的食物，可以吃些鱼、牛肉、猪肝、鸡肉、鸡肝、鸡蛋，还有海产品和一些新鲜的水果蔬菜，像苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。