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少吃二瓜，多吃三白
二瓜：西瓜～秋瓜损坏肚子、伤脾胃
甜瓜～性寒，加重身体湿气
三白：莲藕～清热去火，清心安神
银耳～滋阴润燥，适合阴虚火旺的人
雪梨～清热生津、润燥化痰

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来自Android客户端1楼2023-08-21 20:33回复

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