传统武术包括太极拳都是来自于古代现场和狩猎获得的杀敌技能防身技能。是冷兵器时代人类赖以生存防身的必杀技能。但自从人类逐步解决了温饱和安全问题以后,传统武术逐渐分化出了另一种练法,那就是以强身健体陶冶情操为主旨的锻炼方式。这种锻炼方式被被一些豪门贵族和文人雅客所推崇。延续到现代,传武的健身练习方式被放大被广泛推广。现在大多数爱好者练的都是这种。至于那种必杀技,由于严苛的练习方法和对身体的损伤,被越来越多的练习者所抛弃。造成了现在传武在实战方面被人贬的一无是处。大多数人并不知道不是传武不能实战,而是他们练错了。拿着健身技术去和搏击技术对抗,本身就是个笑话。