偶尔会突然这样

破解高峰期，加强警惕

这是从欲望休眠期转到破戒高峰期了，必须加大日课强度，把戒色状态给稳住，慢慢寻求脱离这种危险。具体要做的就是，更严格地督促自己完成戒色日课，花更多时间或者更专注地学习戒色文章，还有就是充分利用闲散时间断念，有空就断念，因为你现在这个状态是比较糟糕的，所以就要尽可能多的断念，保证欲念处于可控的范围，逐渐把它平息下去。

戒不掉控制不住性欲是因为患有性瘾，我正在治疗性瘾，现在能控制住欲望了，也能戒除了。

出去散步啊 ，走到没欲望再回去

这几天一定要提高警惕，撑过这段时间身体会有较大的提升，加油

想想你为什么要戒，真的甘心吗反反复复

加油加油

多看戒色文章多念断念口诀

破戒高峰期，加强学习，尽量不要玩手机，多出去走走让自己忙起来！

突然欲望变大了，说明已经到了转折点了.因为之前sy太久刺激大脑产生大量的多巴胺，当我们不在sy时，大脑会本能的怂恿你去破戒.这只不过是多巴胺心魔的垂死挣扎，再过几天这种欲望会逐渐消散的.我们要做的就是看清欲望的本质，坚持戒色永不动摇.因为戒除我们可以得到身体容貌的恢复、心态上也有很大的改变，变得乐观阳光起来.可破戒后只会悔恨而且让自己的坚持功亏一篑，邪淫不会带来任何好处，所以任脑中的思想如果怂恿也不要去破戒，过了这关后面你就会轻松很多！

到了破戒高峰期！