此时正值三伏天，一年中最热的时候，身体代谢加快，热得吃饭没什么胃口，很多中老年人身体上吃不消。
对于喜欢喝酒的中老年朋友来说，切记少饮冰镇啤酒，啤酒冷藏温度低，低于人体温度20-30度，大量饮用进入身体后，对于肠胃、肝脏、胰腺都有比较大的负担，容易引发各类疾病。
其实夏天更合适饮用白酒，特别是优质白酒，因为白酒喝着发汗比较快，身体热量流失也快，更容易清凉、安神、助眠。