强直性脊柱炎吧 关注:133,546贴子:4,108,434
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每天晒二三十分钟太阳对强直性脊柱炎很有好处

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每天挑太阳不是特别毒的时候,脱掉上衣光膀子晒背,配合打一下八段锦和拉伸运动,身上有了热气之后就会比较灵活,湿寒的疼痛感也会消失。


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2023-08-12 16:31回复
    我吹空调,关节就不舒服了!


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2023-08-13 03:56
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      晒太阳有效果吗


      IP属地:河南来自Android客户端3楼2023-08-13 12:17
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