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失眠一年了

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从去年7月份到现在失眠一年了，每天只能睡3~5个小时，吃饭也没胃口，感觉自己越来越瘦了，脸上背上一直长痘，不知道我到底是怎么了，害! 难办
IP属地:重庆来自Android客户端1楼2023-07-27 08:46回复
    今天去了医院了，医生说胃的问题，让我做了的幽门螺杆菌检查，然后结果是阴性，就让我先开了几包中药先吃着
    IP属地:重庆来自Android客户端10楼2023-07-31 17:24
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      吃中药调理一下吧
      IP属地:天津来自Android客户端11楼2023-08-01 03:35
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        昨天晚上一晚没睡，没有一点睡意，害!
        IP属地:重庆来自Android客户端12楼2023-08-16 07:29
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          兄弟，形神针对于失眠的效果，简直不要太好！
          IP属地:山东13楼2023-08-16 08:21
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            我之前三四个月晚上都辗转反侧睡不着，后来慢慢调理好了也没吃药，现在很快就睡着了
            14楼2023-08-16 10:50
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              我也是一直长痘还不好
              IP属地:上海来自Android客户端15楼2023-08-17 02:40
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                昨晚从2点多睡到4点多，睡了两个多小时，又是看着窗户天亮的一天
                IP属地:重庆来自Android客户端16楼2023-08-18 06:21
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                  昨天晚上12点睡到2点就醒了，睡了2个小时，然后玩手机到5点再睡，迷迷糊糊的睡到了早上7点半在噩梦中清醒过来
                  IP属地:重庆来自Android客户端17楼2023-08-24 07:54
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                    长期失眠需要综合调理。
                    合理的药物、健康的饮食、良好的环境、规律的作息、适当的运动，乐观的心态，以及足够长的时间。不能指望吃个什么药，马上立竿见影。
                    IP属地:上海来自Android客户端18楼2023-08-24 11:09
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                      早，今天早上下很大的雨，昨天晚上10点睡到1点醒了，然后又迷迷糊糊的睡觉，每个小时都会清醒一次，又感觉自己似睡非睡的，一直在做梦，就这样到了早上6点，翻来覆去的一晚背部手臂酸痛
                      IP属地:重庆来自Android客户端20楼2023-08-26 06:42
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                        昨天晚上一晚没睡，今天白天才睡一个小时就睡不着了，害
                        IP属地:重庆来自Android客户端21楼2023-08-29 13:45
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                          昨天晚上10点睡到早上5点，睡了7个小时中途没醒，然后躺倒6点多钟起床，不知道为什么这次能睡这么久，脸上又长了两颗痘痘，希望每天都能睡着这么久
                          IP属地:重庆来自Android客户端22楼2023-08-31 06:42
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                            我的茶多酚，上午喝了，晚上就能沉睡
                            IP属地:云南来自Android客户端23楼2023-08-31 06:48
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                              艾灸调理失眠，从根源解决问题。
                              IP属地:广东来自Android客户端24楼2023-09-01 15:09
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