焦虑症吧 关注:172,716贴子:3,949,052
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又来劲了。

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今天感觉还挺厉害,但是很明显是自己想的难受,原因也是喝了点酒。唉。也不多啊,怎么这么难受,快一晚上没睡了,要说最近自打吃了药挺好的了。至少白天没有难受感觉了,最近总玩晚上,但是晚上也不是多难受,就是胡思乱想弄的自己挺害怕的,紧张,焦虑,有时候出汗,感觉应该没事,但是又特别害怕,这病啊真是缺了德了,把我是弄服了。希望平平安安吧。别总想了。总这样也不是个事啊。但是自己一定要坚强。忍耐。。远离紧张,恐惧。一句话记住了二虎哥都是假的。人命天订,乱想没用。人生短短几十年,孰好孰坏又有什么用,想的少点,心情可以开阔点。老老实实做人,希望一切都好起来吧。。


IP属地:天津来自Android客户端1楼2023-07-26 04:35回复
    因为吃药,别喝白酒,尽量不喝酒,确实需要就少喝点儿啤酒。努力不去胡思乱想,发现自己在乱想就掐断念头,转移注意力,比如找点事做什么的。会好的,加油!


    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2023-07-26 05:18
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      有时候不喝点也难受,喝点吧也难受,所以怎么说呢,还是喝点吧


      IP属地:湖南来自iPhone客户端3楼2023-07-26 06:26
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        还能正常生活吗


        来自iPhone客户端4楼2023-07-26 07:34
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          我喝了酒也不行,难受


          IP属地:吉林来自Android客户端5楼2023-07-26 13:58
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            加油兄弟


            IP属地:四川来自Android客户端6楼2023-08-13 20:02
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              楼主几年了?


              IP属地:四川来自Android客户端7楼2023-12-09 13:28
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