所谓“夏至三庚便数伏”，意思是说夏至以后的第三个庚日即为初伏的开始日期。小暑期间，迎来三伏天，除了酷暑蒸烤外，注重养生的朋友常听的一个词就是冬病夏治。
“冬病夏治”到底有没有道理？背后有啥依据？
今天我们就来一一解答。
什么是冬病夏治？
冬病夏治是我国传统中医药疗法，是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”、《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来的中医养生治病指导思想。
所谓的“冬病”，就是指冬天易发的虚寒之症。冬季易发、遇寒加重，长期潜伏、难以治愈。冬病夏治用最简单的话来说，就是在夏天的时候调理冬天容易发作的健康问题，属于中医“治未病”的范畴。
冬病夏治的中医原理涉及到两个方面：
一为攻邪学说，夏日阳旺，为驱赶体内寒邪的绝佳时期。
夏季为阳盛阴衰之季，也正是人体阳气旺发之时，体内凝寒之气处于易解的状态，寒者热之，用热驱寒正符合中医之治则。
二为储阳学说，春夏为阳，是储蓄体内阳气的佳期。
正如《内经》里提到春夏养阳，秋冬养阴，夏天自然界阳气最盛，由于天人相应之故，人受自然界阳气的感应，加之适当的中医调理，能使虚损的阳气得以补充。
哪些问题适合冬病夏治？
所谓冬病是指某些好发于冬季，或在冬季加重的慢性问题，这类问题有两个特点，一是反复发作，二是冬重夏轻。
冬病夏治经常用于呼吸系统问题，比如慢性咳嗽、哮喘、急慢性支气管炎、咽炎、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎等。
除呼吸系统问题外，其他因感受风寒湿邪而致病的问题也适合冬病夏治，比如说：消化系统问题，妇科问题，亚健康状态的调理——如阳虚体质、气虚体质、亚健康疲劳、体虚易感以及免疫力低下等。
在这个时候治疗某些虚寒性疾病，能够有效地驱风散寒、通畅经络，预防旧病复发或减轻其症状。如果错过夏日养阳，一旦入冬，陈寒未去、又添新寒，疾病反反复复，苦不堪言。
冬病夏治有哪些方法？
冬病夏治方法很多，常用的有以下几种：
艾灸
以艾叶为原料，制成艾绒、艾柱或艾条等，借灸火的温和热力，通过经络的传导，以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪。
贴敷
中草药制成丸、散、膏、贴等不同剂型，直接敷贴于相应的穴位。
每个人的皮肤敏感度不一样，贴敷后皮肤局部可能会出现瘙痒难忍、灼热、疼痛等情况。
拔罐
以杯罐做工具，作用于经络穴位之上，使病邪或一些病理产物被吸附出来，起到疏通人体气血经络的作用。
拔罐前要确定体质，如果过于虚弱，就可能使虚者更虚。因为拔罐的过程是会耗气的，如果体质太虚，可能会适得其反。
食疗
对于虚寒体质的冬病人群而言，可适当选用补气养血的中药和食材一起炖煮，能起到滋补身体的作用。
不过，在进补时应注意健运脾胃，避免消化不良、滋补过度。
特色疗法
对于慢性肺系疾病以及小儿脾胃功能等多种疾病，选择蟾附如意膏调理具有很好的效果。蟾附如意膏是以百年秘方“旱蛤蟆散”为基础方，结合慢性呼吸系统疾病与脾胃虚弱患者的证型特点一脾肾阳虚，肺卫不固，运用现代先进技术，熬制而成的能肺脾肾、三焦通调，扶正祛瘀的现代膏方，具有治疗未病、欲病、已病的功效。
冬病夏治期间的注意事项
1、饮食上有所节制，不吃冰冻食品，不吃海鲜等过敏、易发性食物，同时减少肥腻、辛辣食物的摄入，以免使沉积在体内的寒气凝滞，影响效果。
2、注意保暖，贴敷、艾灸、拔罐之后要避免冷风直接吹到治疗部位，也不要用冷水洗澡，以免遭受寒邪。
3、原本在服药的慢性病人群在冬病夏治期间不要盲目减药、停药。