在三国志14中，可以通过建造粮仓和粮车来输送军粮。首先需要在合适的位置建造粮仓，并将存储的粮食转移到粮车上。然后将粮车派往需要补给的部队所在地，让其自动运输粮食并补给部队。同时需要注意控制粮食的储备和运输，以免粮食不足导致军队出现饥荒状况。