2020年入职体检，肌酐120多(上限111)，素食几天加不运动，降到104(上限111)，勉强过了体检。从这以后，每半年检查一次。2020-2022，肌酐在95-110间波动，过滤率低于90，胱抑素一直0.9左右，尿检，B超均无问题。2022年测过肌酐清除率，大概在110左右。
2023年减重了10多斤，最近两次检查肌酐一次89，一次95，但是胱抑素却涨到1.3，尿和B超仍然正常，医生只说了随诊，说有肾功能恶化风险，但内心十分焦虑，到处找帖子看自己怎么样，会不会是恶化了，以后怎么办。请吧里的大神们帮我看看啥情况，还需要补充哪些检查，万分感谢。@繁璟💢箜訫 吧主，麻烦您抽空看下，感谢。
个人目前情况:30周岁，身高183公分，体重86公斤，不健身，只每周3-4次在跑步机上爬坡走40分钟左右。
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