终于出院啦，最难熬的时期已经过来了，现在只 需等待华丽的变身! !
今天称了一下，距离手术前192斤，已经瘦了12.9斤(现在179.1斤)，因为一直在医院药物吊水的原因，所以体重不是掉的特别厉害，医生说回去以后就会比较明显。
我现在的主食基本就是乳清蛋白粉和预消化蛋白营养剂，这个都是医院营养科开的，目前半年都要-直吃，后面直到正常吃饭后递减直到完全不用喝为止。每天-颗善存片，基本要一直都吃。我早上会吃颗奥美拉挫肠溶片，对胃起到保护作用,晚_上吃熊去氧胆酸胶囊，预防胆汁反流、胆囊结石。前期所有的药丸必须要磨成粉才能进行吞咽。医生给我的饮食要求是术后半个月内只喝蛋白粉和盐开水，后半个月开始可以喝荤汤，比如鸽子汤，鱼汤，但一定要尽量把一层油撇掉，只喝汤，料不吃。第二个月开始喝粥最上面一层的米汤或者蒸鸡蛋，蔬菜打泥吃。第三个月可以稍微完全喝粥里的米，自己开始咀嚼蔬菜，吃些软的东西。少吃多餐，后期蛋白粉也要一直吃。
每周医院复查一次，检查一下各项指标和拍照记录瘦下来的过程，医生建议给自己半年恢复期,不能熬夜，严格按照要求吃，瘦下来指日可待!!!