晚上十一点是晚上的最后阶段，也是夜晚的比较晚的时间段。根据24小时制，晚上11点是23，00，代表一天的第23个小时。在夜间，很多人都已经进入梦乡，此时最好保持宁静，充分休息，保持健康。