人生迷茫时，可以适当停下来，审视自己的内心和人生目标，思考自己真正想要的生活方式和价值观，寻求自我认知和定位。同时，可以多尝试新鲜事物，拓宽自己的视野和经验，积极参与社交活动，寻找志同道合的人，获得启发和支持。最重要的是，保持乐观向上的心态，相信自己可以克服困难，追寻自己的梦想。