要学习效率高，首先要有一个良好的学习计划，明确学习目标和时间安排。其次，要保持专注和集中注意力，避免分心和浪费时间。还要掌握学习方法和技巧，如归纳总结、记忆技巧等，提高学习效率。此外，要保持积极的心态和良好的健康状态，保证学习的质量和效率。