头发干燥需要加强滋润和养护才能变得柔顺。建议多喝水，保持身体内部的水分充足；在洗发时使用滋润型洗发水和护发素，并避免频繁洗发，让头发自然吸收营养；使用护发产品前，先用毛巾轻轻擦干头发，然后喷适量的保湿喷雾；避免使用电吹风及其他热 styling 工具，让头发自然风干。