疗愈指通过某种治疗手段或方法，帮助身体、心灵或精神等方面的病痛或不适得到改善、恢复或治愈的过程。疗愈的方法有很多种，包括药物、手术、理疗、心理治疗、瑜伽、冥想等。疗愈旨在激发身体、心灵和精神的健康状态，让人们达到平衡和和谐的状态。