孕妇可以吃冬瓜，但需适量。冬瓜中富含蛋白质、糖类、粗纤维、钙、磷、铁等物质，适量食用可以补充孕期所需营养成分，对胎儿生长发育也有一定益处。冬瓜中含有的粗纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于缓解孕期便秘情况。但冬瓜属于寒性食物，不宜过量食用，以免引起胃肠道不适反应。