根据国际航空运输协会的规定，牙膏可以带上飞机，但需要遵守以下规定：牙膏的容量不能超过100毫升（3.4盎司）。所有液体物品，包括牙膏，必须放在一个透明的、可封口的塑料袋中，每个袋子最大容量不超过1升（1夸脱）。每人只能携带一个塑料袋。如果你的牙膏超过了规定容量，可以将其放在托运行李中。