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五元桩功法

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有哪位师傅会站五元桩 五元桩的起势和收功是否和金刚桩一样？
IP属地:山东来自Android客户端1楼2023-06-19 13:14回复
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2023-06-22 18:48
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      网上的图片没有介绍起势和收功详细介绍啊
      IP属地:山东来自Android客户端3楼2023-08-11 12:20
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        光看书练 不太敢练。六节动功和八段锦有很多相似的地方，两个可以一块练吗？
        IP属地:山东来自Android客户端4楼2023-09-10 18:14
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          在比较潮湿的地方练功比如上海地区，站桩的话哪种功法去湿效果最好 最不怕潮湿的桩法有哪些
          IP属地:山东来自Android客户端5楼2023-09-26 17:16
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            书上也没写先练啥再练啥，反正我金刚桩练的气感强了练的五元桩，起势收功我也搞的一样的，五元桩练啥程度也不清楚，后面开始练什么也不知道
            IP属地:湖北6楼2023-10-07 15:14
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