爱护女朋友，首先要理解她的想法和感受，倾听她的心声，给她足够的尊重和关注。在日常生活中，细心关注她的喜好、爱好和嗜好，关注她的内心需要，为她做一些力所能及的事情，配合她的生活规划，和她一起分享美好时光，关心她的亲友和生活细节。能够在心理上与她建立稳定、互相尊重互相关爱、互相信任和共同发展的感情关系。