首先进入BIOS设置，在主频设置中将内存频率调整到3200MHz，然后打开XMP，选择预设的3200MHz XMP文件，保存并退出BIOS。如仍无法正常启动，则需要调整DRAM电压、时序等参数，具体设置方法需参考主板说明书。