孕晚期适量食用鸡肉有以下好处：促进胎儿发育：鸡肉富含优质蛋白质、维生素B群、铁、锌等营养素，这些营养素对胎儿的生长发育非常重要。增强免疫力：鸡肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸，能够提高孕妇的免疫力，预防感染疾病。促进产后恢复：鸡肉中含有丰富的蛋白质和铁元素，能够帮助孕妇产后恢复体力和血液。需要注意的是，孕妇在食用鸡肉时要注意卫生，选择新鲜的、无污染的鸡肉，并注意烹饪方式，避免生食或食用未熟透的鸡肉。同时，孕妇也需要根据自身情况和医生建议适量食用鸡肉。