求助刚装的电脑过了一周cpu温度飙升20度

两周前刚装的电脑，那时候双烤十分钟cpu才70度。上周开始温度就不对劲打游戏八十多度，今天考了个鸡十秒钟就90度了，求助！！！（膜已撕，开着侧板跑的，甚至换了硅脂还是这样）散热器是乔思伯cr1400，cpur5 5600。各位大佬球球啦！（第一张是现在开机温度，第二张是刚到时候的测试，第三张是今天跑的测试）