笔记本电脑提升屏幕刷新率需要满足几个条件：首先，屏幕支持高刷新率；其次，显卡和 CPU 性能要足够强大。如果这两个条件都满足，可以通过以下步骤进行提升：1. 在 Windows 设置中找到“显示设置”；2. 点击“高级显示设置”；3. 在“显示适配器属性”中找到“显示适配器属性”；4. 选择“显示适配器”，在“高级”选项卡中选择所需的刷新率。注意，提高屏幕刷新率可能会消耗更多的电力和性能，因此需要根据实际需要进行选择。