斯巴鲁森林人2.5自动挡的变速箱型号是TR690，是由日本富士重工业公司（Subaru）自主开发的一款无级变速器（CVT）。TR690变速箱采用了全新的锥齿轮设计和高效的液压控制系统，使得其换挡平稳、响应迅速，且具有更低的油耗和更高的动力输出效率。TR690变速箱还具有人工换挡功能，可以通过手动换挡杆进行手动控制，从而满足消费者对驾驶乐趣和个性化驾驶需求的要求。