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戒色吧 关注：6,951,834贴子：96,009,849

要开始戒了 来点吧主骂醒我！

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我是初中的时候开始的 现在19岁大概有个6年了 有时候 想着 不能在颓废下去了 我想看看我戒了会是什么样子 现在每天都昏昏欲睡的黑眼圈也很重 然后晨勃也没有 是不是因为lu的原因 还是缺乏锻炼 我怕以后谈恋爱了 第一次万一早泄就尴尬了 我现在已经把所有的软件和网站都卸载了 但是因为我现在在上班 早班都是8点下班 晚班10点下班 可能不能够很早就睡觉 不过尽量越早睡越好 希望吧友们能给我鼓励 给我灌点正能量！歇歇
来自iPhone客户端1楼2023-05-21 01:47回复
    你现在年纪还小，恢复的快，趁早戒了，再这么下去到了婚嫁年纪保证你后悔
    IP属地:福建来自Android客户端4楼2023-05-21 01:54
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      楼主有时间尽量避开自己一个人独处，不然更难戒，我在家独处闲的要死，每天都会起欲望，戒了20天还是破了，在外面工作我可以戒90天，太难了，还有晚上建议不要吃辣和荤的，尽量吃清淡的，不然躺在床上欲望特别大，根本控制不住，加油！多看些正能量的书籍，一起破处心魔！
      IP属地:河南来自Android客户端5楼2023-05-21 01:56
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        我看别的帖子说遗精是不好的现象么 遗精通俗讲不是精满自溢么 应该不是不好的吧
        来自iPhone客户端6楼2023-05-21 02:01
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          建议你可以学习一下彭鑫博士的《伤精与养精康复之道》
          IP属地:四川来自iPhone客户端7楼2023-05-21 02:03
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            我之前断断续续戒了几个月，现在重新戒了十多天黑眼圈已经没那么明显了，戒一段时间就能看到成效，一定要坚持下去。我之前也是容易困一会时间打哈欠几十次，现在已经好多了
            IP属地:福建来自Android客户端8楼2023-05-21 02:12
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              我现在欲望很少 就是有时候独处的时候就想sy 也没什么欲望但就是想 可能习惯了
              来自iPhone客户端9楼2023-05-21 02:19
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                其实症状会找上门弄醒你的，但是在那些病痛症状来之前戒除肯定是最好的，还是那句话多看戒色文章多学习飞翔老师教的知识，坚持每天都看不要断断续续尽量看完之后做笔记戏曲学习的知识那样才能提高觉悟打败心魔
                IP属地:湖北来自iPhone客户端10楼2023-05-21 02:53
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                  加油
                  IP属地:浙江来自Android客户端11楼2023-05-21 05:26
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                    下载一个正气，专门用来打卡的
                    IP属地:江苏来自Android客户端22楼2023-05-21 10:46
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