通常情况下，硬床比软床更好，因为它可以更有效地支撑和保护胎儿的脊椎发育。硬床可以给胎儿的脊椎提供更多的支撑和支持，使它们健康的发育壮大。另外，硬床也可以减少产妇睡觉时的颈肩疼痛，减少不舒服的感觉。硬床上要注意使用合适的坐垫，以减少颈肩疼痛和不适的感觉。坐月子期间，女性也可以选择适量的运动来帮助恢复体能和促进骨骼健康发育。

软的吧