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俺们屯的希望-
千娇百媚
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我可太有出息了
体重连续5天递增
K!
打算今天一天液断
送TA礼物
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1楼
2023-05-12 09:17
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俺们屯的希望-
千娇百媚
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早晨:2个煮鸡蛋
本想冲杯雀C咖啡的,同事投喂一杯M记冰美式,正好
冰美式比3合1适合减肥
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2楼
2023-05-12 09:21
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净高164cm,初始体重算今天的吧~体重104.3斤
争取周五六日三天控制下来
近期目标:下103斤
终极目标:100斤
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3楼
2023-05-12 09:24
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玉米须茶
ps:昨天新收到的~2块1毛1入手的玻璃水杯成新宠了
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4楼
2023-05-12 10:16
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下午~晚上:
2杯酸奶
1杯K记雪顶
1根香脆肠
2个煮鸡蛋+500ml水
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5楼
2023-05-12 19:49
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千娇百媚
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一会儿刷牙去了,看看明天体重能掉多少。然后明后天继续减肥
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6楼
2023-05-12 19:50
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昨天一天液断,把五天涨的分量全干掉了
5天涨了一斤一,1天减了一斤二
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7楼
2023-05-13 07:13
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千娇百媚
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真不错,礼拜六日两天没胖
103.1~102.9
昨晚忍住了想吃泡面的冲动,得亏忍住了
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8楼
2023-05-15 05:46
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千娇百媚
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昨晚就想吃的泡面,被我挪到了转天早晨当早点,吃到嘴里也就那味儿
没多好吃,吃了一半吧,剩下的一半扔了。
吃的时候特意过了一遍热水,提前泡了三分钟,倒出来的水,果真是黄色的油水混合物,懒得去书房澄水了
直接倒进了茶π饮料瓶里….
喝了半杯可乐,现在泡上了普洱茶
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9楼
2023-05-15 07:37
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千娇百媚
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较昨天+0.2斤
早晨:2个煮鸡蛋,蘸料单位没了,用这个辣的代替,明天从家再拿几袋来
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10楼
2023-05-16 08:09
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11楼
2023-05-16 08:09
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千娇百媚
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较昨天+0.5斤
….哎
今晨早点:2煮鸡蛋+一杯自制冰美式
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12楼
2023-05-17 09:39
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千娇百媚
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完犊子了
发现晚上不能开头吃,一开头就搂不住了
早晨称重较昨天+0.5斤
今晚的暴食,明晨体重得照1斤涨了
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13楼
2023-05-17 22:55
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千娇百媚
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今天走了1.5W步
估计也挡不住明天疯狂涨秤的步伐
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14楼
2023-05-17 23:05
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千娇百媚
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刚测了下体重
早晚:103.6/106.3
误差2.7斤
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15楼
2023-05-17 23:28
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