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求助

ollie就是脱脚,求指点

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新手练ollie总是脱脚,无论后脚前脚,有没有大佬给个建议啊,练了一个多月了😭




IP属地:安徽来自Android客户端1楼2023-04-30 18:14回复
    OLLIE的关键在于身体和动作的协调性,及对时机的把握。弹跳挺好的,但是起跳不对,上身往下压,腰臀往上提,大腿往上收贴近胸口,这个身体折叠要起来。点板推板要大量练XI,把握好时机与起跳及身体折叠配合好…


    IP属地:河南来自Android客户端2楼2023-04-30 20:24
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      后脚脱正常 后期练脚踝发力点板 现在很难练会 先把前脚改好


      IP属地:黑龙江3楼2023-04-30 22:24
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