当你是懒惰的，那是一种负向的状态，你只是觉得你没有能量，觉得无趣，觉得昏昏欲睡和死气沈沈。而当你处於一种无为的状态下，你是充满能量的，那是一种非常正向的状态。你有充分的能量，你的能量洋溢着，你是发光的、冒泡的而且是震动的。你并不是昏昏欲睡的，你完全清醒；你并不是死气沈沈的，你是非常活生生的……
头脑很可能会欺骗你：它可以将懒惰加以合理化解释成「无为」。它可以说：「我已经变成一个禅师。」或者是：「我相信道。」但你这样做是骗不了别人的，你只能骗骗你自己，所以要小心警觉。