不建议每天都用面膜，因为面膜带有温热的感觉，如果每天都使用，就会对皮肤造成一定的刺激，从而影响皮肤的健康。正确的使用方法是每周1~2次，每次15~20分钟，可以有效保持皮肤健康。使用面膜时，还要注意保持皮肤清洁，同时也要补充充足的水分，以防止皮肤紧绷、疲劳。此外，还要注意面膜的选择，不同的皮肤状况要选择不同的面膜，才能达到最佳的美容效果。