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金刚功和长寿功感觉对膝盖不友好
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茵蔓晴
五陽夬一
5
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练了金刚功和长寿功,感觉有很多部伤膝盖。练长寿功的4~8部感觉特别舒服,请问长寿功的4~8部能不能单独练呢?
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1楼
2023-04-11 20:06
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t先生518
一陽复始
1
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我感觉很好,膝盖筋都变粗了
IP属地:江苏
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2楼
2023-04-11 21:15
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正在输入中o.o
一陽复始
1
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那是暗疾 我也有过 坚持练了一个星期就好了
IP属地:广东
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3楼
2023-04-11 21:22
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