其实吧，说白了我只是一个养蜂的农民，平时网上说的蜂蜜的好处多了，提高免疫力，美容抗衰老，等等。作为一个普通人经常喝蜂蜜水，常识都知道，喝蜂蜜水不便秘，有助于睡眠，清咽润肺。美容方面我只是洗完脸用它抹抹脸，感觉在脸上效果感觉不是很明显，涂抹在手上那效果立竿见影，我都四十多岁了，在山里就是干活，手比一般同龄坐办公室的人的手细腻多了