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自行车怎么骑

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IP属地:山西1楼2023-04-09 19:59回复
    上下车时注意保持身体重心平稳，不要过度倾斜，向前用力蹬车，保持平衡。骑车时要放松肌肉，保持轻松自然的状态。此外，骑车前需要休息，调整呼吸和运动强度，增加体力和精力。
    IP属地:美国2楼2023-04-09 23:48
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