如果食品脱氧剂不小心跟食物一起放在锅里煮了，应该停止食用，因为脱氧剂不是一种可以被人体消化的物质。应该立即把食品倒掉，清洗锅具，避免再次发生这种情况。使用食品添加剂时应严格按照使用说明和剂量使用。