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黑米能煮粥吗怎么煮
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灬Eusta
初涉江湖
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IP属地:江西
1楼
2023-03-31 07:48
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建国_玉子
初涉江湖
1
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黑米能煮粥,具体步骤如下,1、先把黑米用清水浸泡一两个小时,2、用慢火煮开浸泡好的黑米,煮大约半个小时,直到米粒变软,3、在加一些糖、块姜片或者五香粉调味,4、把煮好的黑米粥装入碗中,可以在上面淋上一点芝麻油。黑米煮的粥非常美味,能补充营养,对脾胃有益,也能增强体质,而且它还含有丰富的纤维素,有助于促进消化和减肥。拓展一下,黑米不仅可以煮粥,也可以用来做蒸米糕、煮糕、煮菜等等。
IP属地:上海
2楼
2023-03-31 09:39
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