早上起床最好叠被子，因为这样可以保持床铺的整洁，让房间看起来更加整洁和舒适。同时，叠被子还可以让被子充分散热，避免潮湿和细菌滋生。如果不叠被子，被子会长时间处于压缩状态，容易滋生霉菌和细菌，对人体健康不利。因此，早上起床后最好养成叠被子的好习惯。