一般来说，空调热风设置在26~28摄氏度合适，最好采用24小时恒温调节方式，保持室内温度的稳定性。因为人体对温度的敏感性是以几度的差异而不是几摄氏度的差异，这样可以使个体感觉温度更舒适。此外，空调热风温度过高也会影响室内空气湿度，容易使室内空气干燥，给人带来不良影响。建议在夏季使用空调要注意通风，及时消毒清洁过滤网和机器，以防止空调传播细菌和病毒。