如果与男朋友沟通出了问题，可以尝试以下方法：先平静下来，理性分析问题，找到问题的根源，然后与男朋友坦诚沟通，表达自己的感受和需求，听取对方的意见和反馈，共同探讨解决问题的方案。在沟通过程中，要注意避免过度情绪化、相互攻击和互不理解等情况，要保持良好的沟通氛围和态度。如果问题无法得到解决，可以考虑寻求专业的心理咨询或情感辅导。