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饭本身是一种主要由淀粉和水分组成的食物,其热量并不是很高。而Q饭的主要特点是口感更为鲜嫩、Q弹,这是因为在米饭中添加了一定比例的谷类粉末,使得米饭口感更加丰富。这种谷类粉末不仅不会增加米饭的热量,反而可以增加米饭的营养价值,例如增加膳食纤维的含量,有助于消化和吸收。因此,Q饭在保证口感的同时,热量并不会因此提高。
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