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想在家里健身增加肌肉，可以选择健身器材？

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1楼2023-02-23 07:54回复
    一对杠铃最实用
    IP属地:河南2楼2023-02-23 08:08
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      人工置顶，俺也想知道
      IP属地:山东3楼2023-02-23 09:03
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        哑铃，杠铃，哑铃凳，高低杠，壁挂单杠。
        看承受情况按顺序购买使用。
        来自Android客户端4楼2023-02-23 10:56
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          俯卧撑 平板支撑 有手就行
          IP属地:河北来自Android客户端5楼2023-02-23 14:44
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            可以采用跑步机、椭圆机、健身车、动感单车、收腹机、哑铃、跳绳、拉力绳、腹肌轮等健身工具。买健身器材建议可以到舒华体育去买。
            6楼2023-02-23 15:29
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              一对哑铃 先搞起来 其他别买 看你坚持下去不
              IP属地:上海7楼2023-02-23 15:44
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